Saltum Klassikeren järjestetään la 14.11.2026 paikassa Saltum, Tanska. Pääreitin pituus on 107 km.
- Päivämäärä
- la 14.11.2026
- Aloitus
- Saltum 🇩🇰
- Matka
- 107 km
- Taso
- Avoin kaikille
4 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Saltum Klassikeren
Huippuvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
An off-road event from Nols Hallen in Saltum with 30 and 45 km MTB routes and 70 and 107 km GPX-navigated gravel routes on forest paths, gravel roads and singletrack.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
3:10–3:50
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Matkasi kilpailupäivään
Saltum Klassikeren-kilpailuun on 4 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Huippuvaihe1 viikko · 18.10.2026 – 24.10.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
02Alasajo2 viikkoa · 25.10.2026 – 7.11.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
03Kilpailuviikko1 viikko · 8.11.2026 – 14.11.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Saltum Klassikeren järjestetään?
Saltum Klassikeren järjestetään la 14.11.2026 paikassa Saltum, Tanska.
Kuinka pitkä Saltum Klassikeren on?
Pääreitin pituus on 107 km.
Kenelle Saltum Klassikeren sopii?
Saltum Klassikeren on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?