Royal Windsor Triathlon järjestetään su 13.6.2027 paikassa Windsor, Iso-Britannia. Pääreitin pituus on 51.5 km.
- Päivämäärä
- su 13.6.2027
- Aloitus
- Windsor 🇬🇧
- Matka
- 51.5 km
- Nousua
- 328 m
- Taso
- Avoin kaikille
35 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Royal Windsor Triathlon
Peruskunto-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
The Royal Windsor Triathlon is a historic multisport event featuring an open water swim in the River Thames, a closed-road cycle through Windsor, and a run past Windsor Castle along the Long Walk.
Mitä tämä kilpailu vaatii
The Royal Windsor Triathlon demands a balanced multisport effort across a 51.5 km standard distance with moderate elevation change.
Multisport transition
Athletes must manage the physiological shift from an open water swim in the River Thames to a closed-road cycle and a run past Windsor Castle.
Aero positioning
The closed-road cycling leg requires sustained power output on the bike to maintain speed across the course.
Running fatigue resistance
The final run leg along the Long Walk demands efficient running form under the fatigue of prior swimming and cycling efforts.
Arvioidut maaliintuloajat
Arvioita tason mukaan, ei lupauksia. Oma aikasi riippuu kunnostasi kilpailupäivänä.
Matkasi kilpailupäivään
Royal Windsor Triathlon-kilpailuun on 35 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Peruskunto23 viikkoa · 12.10.2026 – 21.3.2027
Aerobinen perusta: pääosin tasaista peruskestävyysharjoittelua, joka kasvattaa aerobista moottoria ja kestävyyttä, jonka päälle myöhemmät vaiheet rakentuvat.
02Rakennusvaihe6 viikkoa · 22.3.2027 – 2.5.2027
Progressiivinen kuormitus: harjoittelun kuormitus nousee aalloittain, kovemmat viikot rakentuvat peruskunnon päälle ja suunnitellut palautusviikot antavat kehitykselle tilaa.
03Huippuvaihe3 viikkoa · 3.5.2027 – 23.5.2027
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
04Alasajo2 viikkoa · 24.5.2027 – 6.6.2027
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
05Kilpailuviikko1 viikko · 7.6.2027 – 13.6.2027
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Royal Windsor Triathlon järjestetään?
Royal Windsor Triathlon järjestetään su 13.6.2027 paikassa Windsor, Iso-Britannia.
Kuinka pitkä Royal Windsor Triathlon on?
Pääreitin pituus on 51.5 km.
Mitä Royal Windsor Triathlon vaatii?
The Royal Windsor Triathlon demands a balanced multisport effort across a 51.5 km standard distance with moderate elevation change.
Paljonko nousua kilpailussa Royal Windsor Triathlon on?
Royal Windsor Triathlon sisältää nousua 328 m.
Kenelle Royal Windsor Triathlon sopii?
Royal Windsor Triathlon on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?