Polkadot Gravel Cup #2 järjestetään su 22.11.2026 paikassa Brædstrup, Tanska.
- Päivämäärä
- su 22.11.2026
- Aloitus
- Brædstrup 🇩🇰
- Taso
- Avoin kaikille
5 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Polkadot Gravel Cup #2
Huippuvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Round 2 of the four-round Polkadot Gravel Cup 26/27 winter series: about 1.5-hour gravel races on 5–10 km laps near Brædstrup, with age-group, open and youth classes.
Matkasi kilpailupäivään
Polkadot Gravel Cup #2-kilpailuun on 5 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Huippuvaihe2 viikkoa · 19.10.2026 – 1.11.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
02Alasajo2 viikkoa · 2.11.2026 – 15.11.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
03Kilpailuviikko1 viikko · 16.11.2026 – 22.11.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Polkadot Gravel Cup #2 järjestetään?
Polkadot Gravel Cup #2 järjestetään su 22.11.2026 paikassa Brædstrup, Tanska.
Kenelle Polkadot Gravel Cup #2 sopii?
Polkadot Gravel Cup #2 on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?