Pikes Peak Marathon järjestetään su 20.9.2026 paikassa Manitou Springs, Yhdysvallat. Pääreitin pituus on 42.2 km.
- Päivämäärä
- su 20.9.2026
- Aloitus
- Manitou Springs 🇺🇸
- Matka
- 42.2 km
- Nousua
- 2 388 m
- Taso
- Avoin kaikille
The Pikes Peak Marathon takes runners from Manitou Springs, Colorado, to the summit of Pikes Peak at 14,115 feet and back down for a total of 26.2 grueling mountain miles.
Tapahtuman viralliset sivutMitä tämä kilpailu vaatii
The Pikes Peak Marathon requires sustaining high-altitude output over a severe 42.2 km mountain profile with nearly 2,400 meters of vertical gain.
Altitude adaptation
Ascending to the summit of Pikes Peak at 14,115 feet severely limits aerobic capacity and demands strong physiological tolerance to thin air.
Vertical climbing capacity
Accumulating 2,388 meters of elevation gain over a marathon distance requires sustained muscular strength and efficient uphill pacing.
Technical descending
Returning from the summit back down to Manitou Springs places immense eccentric loading on the quadriceps and requires high-speed mountain running skill.
Given a duration well exceeding 2.5 hours at high altitude, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Arvioidut maaliintuloajat
Arvioita tason mukaan, ei lupauksia. Oma aikasi riippuu kunnostasi kilpailupäivänä.
Matkasi kilpailupäivään
Pikes Peak Marathon-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo2 viikkoa · 31.8.2026 – 13.9.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 14.9.2026 – 20.9.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?