Nice To Fit You Warszawska Dycha järjestettiin su 27.9.2026 paikassa Warszawa, Puola. Pääreitin pituus on 10 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- su 27.9.2026
- Aloitus
- Warszawa 🇵🇱
- Matka
- 10 km
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiA 10-kilometer road race held alongside the Warsaw Marathon, connecting both banks of the Vistula River through the center of the capital.
Mitä tämä kilpailu vaatii
This 10-kilometer road race demands sustained aerobic output and high speed over a flat or rolling urban course through central Warsaw.
Aerobic Capacity
Running a 10 km distance at a continuous high effort requires significant cardiovascular endurance and tolerance for sustained lactate accumulation.
Pace Discipline
The flat road environment through the city center encourages fast early pacing, requiring athletes to execute a disciplined split strategy to avoid fading.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
0:50–1:00
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Nice To Fit You Warszawska Dycha järjestetään?
Nice To Fit You Warszawska Dycha järjestettiin su 27.9.2026 paikassa Warszawa, Puola.
Kuinka pitkä Nice To Fit You Warszawska Dycha on?
Pääreitin pituus on 10 km.
Mitä Nice To Fit You Warszawska Dycha vaatii?
This 10-kilometer road race demands sustained aerobic output and high speed over a flat or rolling urban course through central Warsaw.
Kenelle Nice To Fit You Warszawska Dycha sopii?
Nice To Fit You Warszawska Dycha on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?