Muskoka Marathon järjestettiin su 4.10.2026 paikassa Bracebridge, Kanada. Pääreitin pituus on 42.2 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- su 4.10.2026
- Aloitus
- Bracebridge 🇨🇦
- Matka
- 42.2 km
- Nousua
- 55 m
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiRun through breathtaking autumn colours along the stunning Muskoka River on a certified Boston Qualifier course, built for speed and personal bests.
Mitä tämä kilpailu vaatii
The Muskoka Marathon requires sustained cardiovascular endurance across 42.2 kilometers on a flat, low-elevation profile designed for speed.
Aerobic Capacity
Sustaining a high running velocity over the full marathon distance demands exceptional aerobic power and efficient pacing.
Musculoskeletal Resilience
Running 42.2 kilometers requires high resistance to repetitive impact forces, particularly given the flat course profile that allows for continuous, unchanging stride mechanics.
A target intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is necessary to sustain energy output throughout a marathon duration exceeding two and a half hours.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
3:45–4:35
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Muskoka Marathon järjestetään?
Muskoka Marathon järjestettiin su 4.10.2026 paikassa Bracebridge, Kanada.
Kuinka pitkä Muskoka Marathon on?
Pääreitin pituus on 42.2 km.
Mitä Muskoka Marathon vaatii?
The Muskoka Marathon requires sustained cardiovascular endurance across 42.2 kilometers on a flat, low-elevation profile designed for speed.
Paljonko nousua kilpailussa Muskoka Marathon on?
Muskoka Marathon sisältää nousua 55 m.
Kenelle Muskoka Marathon sopii?
Muskoka Marathon on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?