Midden Drenthe Loop – 10 km järjestetään la 3.10.2026 paikassa Zwiggelte, Alankomaat. Pääreitin pituus on 10 km.
- Päivämäärä
- la 3.10.2026
- Aloitus
- Zwiggelte 🇳🇱
- Matka
- 10 km
36e editie van de Midden Drenthe Loop van Loopgroep Westerbork. Start en finish bij Camping Midden Drenthe in Zwiggelte, start 11:05. Grotendeels verhard, met een kort stuk onverhard pad.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
0:50–1:00
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Matkasi kilpailupäivään
Midden Drenthe Loop – 10 km-kilpailuun on 2 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo1 viikko · 20.9.2026 – 26.9.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 27.9.2026 – 3.10.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Midden Drenthe Loop – 10 km järjestetään?
Midden Drenthe Loop – 10 km järjestetään la 3.10.2026 paikassa Zwiggelte, Alankomaat.
Kuinka pitkä Midden Drenthe Loop – 10 km on?
Pääreitin pituus on 10 km.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?