Meia Maratona do Concelho de Castro Marim järjestettiin la 12.9.2026 paikassa Castro Marim, Portugali. Pääreitin pituus on 21.1 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- la 12.9.2026
- Aloitus
- Castro Marim 🇵🇹
- Matka
- 21.1 km
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiThe Meia Maratona do Concelho de Castro Marim is an evening road race held in Altura within the municipality of Castro Marim, featuring a flat half marathon and a 10.5 km run.
Mitä tämä kilpailu vaatii
The Meia Maratona do Concelho de Castro Marim demands sustained pacing over a standard half marathon distance on a flat road profile.
Aerobic endurance
The 21.1 km distance requires continuous cardiovascular output over a prolonged duration, typical of a half marathon effort.
Flat road speed
The flat course profile eliminates significant climbing, placing a high premium on maintaining a steady, uninterrupted running rhythm.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
1:45–2:10
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Meia Maratona do Concelho de Castro Marim järjestetään?
Meia Maratona do Concelho de Castro Marim järjestettiin la 12.9.2026 paikassa Castro Marim, Portugali.
Kuinka pitkä Meia Maratona do Concelho de Castro Marim on?
Pääreitin pituus on 21.1 km.
Mitä Meia Maratona do Concelho de Castro Marim vaatii?
The Meia Maratona do Concelho de Castro Marim demands sustained pacing over a standard half marathon distance on a flat road profile.
Kenelle Meia Maratona do Concelho de Castro Marim sopii?
Meia Maratona do Concelho de Castro Marim on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?