L'Eroica Gaiole järjestettiin la 3.10.2026 paikassa Gaiole in Chianti, Italia. Pääreitin pituus on 209 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- la 3.10.2026
- Aloitus
- Gaiole in Chianti 🇮🇹
- Matka
- 209 km
- Nousua
- 3 873 m
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiThe original vintage gran fondo on the white gravel-and-tarmac roads of Chianti.
Mitä tämä kilpailu vaatii
L'Eroica Gaiole demands extreme endurance over 209 kilometers and 3,873 meters of climbing on vintage equipment across white gravel roads.
Climbing volume
Navigating 3,873 meters of elevation gain across a 209-kilometer route requires sustained climbing strength and efficient pacing over multiple significant ascents.
Equipment durability
The vintage focus and white gravel-and-tarmac roads of Chianti subject both the rider and mechanical components to continuous high-frequency impacts and stress.
Aerobic endurance
Covering 209 kilometers places heavy demands on the aerobic system, requiring consistent energy output over a prolonged duration in the saddle.
Given the extended duration, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output across the 209-kilometer distance.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
9:35–11:35
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin L'Eroica Gaiole järjestetään?
L'Eroica Gaiole järjestettiin la 3.10.2026 paikassa Gaiole in Chianti, Italia.
Kuinka pitkä L'Eroica Gaiole on?
Pääreitin pituus on 209 km.
Mitä L'Eroica Gaiole vaatii?
L'Eroica Gaiole demands extreme endurance over 209 kilometers and 3,873 meters of climbing on vintage equipment across white gravel roads.
Paljonko nousua kilpailussa L'Eroica Gaiole on?
L'Eroica Gaiole sisältää nousua 3 873 m.
Kenelle L'Eroica Gaiole sopii?
L'Eroica Gaiole on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?