Kaikki kilpailut
Pyöräily

Kelrn MTB Classic

Kelrn MTB Classic järjestetään la 24.10.2026 paikassa Barkly West, Etelä-Afrikka. Pääreitin pituus on 67 km.

Päivämäärä
la 24.10.2026
Aloitus
Barkly West 🇿🇦
Matka
67 km
Taso
Avoin kaikille
Lisää kilpailupäivä kalenteriisi

3 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Kelrn MTB Classic

Alasajo-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.

Luo suunnitelmani

Aloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia

Mountain bike festival at Holsdam Farm, Barkly West (23–25 Oct 2026), with 15, 35 and 67 km Classic routes over Northern Cape single-track.

Mitä se vaatisi sinulta?

Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.

Arvioitu maaliintuloaika

2:00–2:25

Huippuviikon harjoittelu

6–8 h/viikko

Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.

IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi

Matkasi kilpailupäivään

Kelrn MTB Classic-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.

  1. 01Alasajo2 viikkoa · 4.10.2026 – 17.10.2026

    Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.

  2. 02Kilpailuviikko1 viikko · 18.10.2026 – 24.10.2026

    Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.

Rakenna tämä suunnitelma omaan kuntoosi sopivaksi

Usein kysytyt kysymykset

Milloin Kelrn MTB Classic järjestetään?

Kelrn MTB Classic järjestetään la 24.10.2026 paikassa Barkly West, Etelä-Afrikka.

Kuinka pitkä Kelrn MTB Classic on?

Pääreitin pituus on 67 km.

Kenelle Kelrn MTB Classic sopii?

Kelrn MTB Classic on avoin kaikille osallistujille.

Vastaavat kilpailut

Järjestätkö tätä kilpailua?