IRONMAN Wales järjestettiin su 13.9.2026 paikassa Tenby, Iso-Britannia. Pääreitin pituus on 226 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- su 13.9.2026
- Aloitus
- Tenby 🇬🇧
- Matka
- 226 km
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiFull-distance IRONMAN triathlon in Tenby, Wales, known as one of the toughest on the circuit: a 3.8 km swim, 180 km bike and 42.2 km run (226 km total).
Mitä tämä kilpailu vaatii
IRONMAN Wales requires an athlete to sustain output across a continuous 226 km triathlon comprising a 3.8 km swim, 180 km bike, and 42.2 km run in Tenby.
Total Endurance Capacity
The full-distance 226 km format demands prolonged aerobic output and extensive cardiovascular stamina to complete all three consecutive disciplines.
Multidisciplinary Pacing
Transitioning from a 3.8 km swim to a 180 km bike and finishing with a 42.2 km marathon run requires strict discipline management to avoid early fatigue.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour throughout the bike and run segments to match the demands of a continuous multi-hour effort.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin IRONMAN Wales järjestetään?
IRONMAN Wales järjestettiin su 13.9.2026 paikassa Tenby, Iso-Britannia.
Kuinka pitkä IRONMAN Wales on?
Pääreitin pituus on 226 km.
Mitä IRONMAN Wales vaatii?
IRONMAN Wales requires an athlete to sustain output across a continuous 226 km triathlon comprising a 3.8 km swim, 180 km bike, and 42.2 km run in Tenby.
Kenelle IRONMAN Wales sopii?
IRONMAN Wales on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?