Triathlon

IRONMAN Chattanooga

IRONMAN Chattanooga järjestettiin su 27.9.2026 paikassa Chattanooga, Yhdysvallat. Pääreitin pituus on 226 km.

Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut

Päivämäärä: su 27.9.2026
Aloitus: Chattanooga 🇺🇸
Matka: 226 km
Nousua: 1 311 m
Taso: Avoin kaikille

Onko sinulla kilpailu mielessä?

Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.

Aloita ilmaiseksi

Full-distance IRONMAN triathlon in Chattanooga, Tennessee: a 3.8 km swim, 180 km bike and 42.2 km run (226 km total).

Tapahtuman viralliset sivut IRONMAN järjestämät kilpailut

Mitä tämä kilpailu vaatii

IRONMAN Chattanooga requires sustained multi-sport endurance across a 226-kilometer total distance, combining a 3.8-kilometer swim, a 180-kilometer bike leg with 1311 meters of elevation gain, and a 42.2-kilometer run.

Aero efficiency

The 180-kilometer bike leg demands sustained aerodynamic positioning and steady power output over many hours in the saddle to preserve leg muscles for the upcoming marathon.

Running durability

The 42.2-kilometer run requires structural durability and neuromuscular fatigue resistance to maintain forward progress after completing both the swim and the lengthy bike course.

Metabolic stamina

Covering the full-distance triathlon format demands continuous energy management across an extended duration of continuous exertion.

Given the extended duration of a full-distance triathlon, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour throughout the bike and run segments to sustain energy output.

Arvioidut maaliintuloajat

Competitive (~4.0+ W/kg bike, sub-3:15 marathon)8:30–9:30h

Advanced (~3.2–3.9 W/kg bike, 3:30–4:00 marathon)9:30–11:00h

Intermediate (~2.5–3.1 W/kg bike, 4:15–5:00 marathon)11:00–13:00h

First-timer / Finisher13:00–16:30h

Arvioita tason mukaan, ei lupauksia. Oma aikasi riippuu kunnostasi kilpailupäivänä.

Usein kysytyt kysymykset

Milloin IRONMAN Chattanooga järjestetään?

IRONMAN Chattanooga järjestettiin su 27.9.2026 paikassa Chattanooga, Yhdysvallat.

Kuinka pitkä IRONMAN Chattanooga on?

Pääreitin pituus on 226 km.

Mitä IRONMAN Chattanooga vaatii?

Paljonko nousua kilpailussa IRONMAN Chattanooga on?

IRONMAN Chattanooga sisältää nousua 1 311 m.

Kenelle IRONMAN Chattanooga sopii?

IRONMAN Chattanooga on avoin kaikille osallistujille.

Vastaavat kilpailut

Triathlon

Järjestätkö tätä kilpailua?