Kaikki kilpailut
Hyrox

Hyatlon Zaragoza

Hyatlon Zaragoza järjestetään la 28.11.2026 paikassa Zaragoza, Espanja. Pääreitin pituus on 8 km.

Päivämäärä
la 28.11.2026
Aloitus
Zaragoza 🇪🇸
Matka
8 km
Taso
Avoin kaikille
Lisää kilpailupäivä kalenteriisi

6 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Hyatlon Zaragoza

Huippuvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.

Luo suunnitelmani

Aloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia

Season final of the 2026 FETRI Hyatlón circuit at Pabellón 4, Feria de Zaragoza (28-29 November). H8 format: eight 1 km runs alternating with eight functional fitness stations. Individual, doubles, relay and ParaHyatlón categories.

Matkasi kilpailupäivään

Hyatlon Zaragoza-kilpailuun on 6 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.

  1. 01Huippuvaihe3 viikkoa · 18.10.2026 – 7.11.2026

    Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.

  2. 02Alasajo2 viikkoa · 8.11.2026 – 21.11.2026

    Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.

  3. 03Kilpailuviikko1 viikko · 22.11.2026 – 28.11.2026

    Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.

Rakenna tämä suunnitelma omaan kuntoosi sopivaksi

Usein kysytyt kysymykset

Milloin Hyatlon Zaragoza järjestetään?

Hyatlon Zaragoza järjestetään la 28.11.2026 paikassa Zaragoza, Espanja.

Kuinka pitkä Hyatlon Zaragoza on?

Pääreitin pituus on 8 km.

Kenelle Hyatlon Zaragoza sopii?

Hyatlon Zaragoza on avoin kaikille osallistujille.

Vastaavat kilpailut

Järjestätkö tätä kilpailua?