Kaikki kilpailut
Triathlon

GREATMAN Wolsztyn Triathlon

GREATMAN Wolsztyn Triathlon järjestetään la 19.9.2026 paikassa Wolsztyn, Puola. Pääreitin pituus on 51.5 km.

Päivämäärä
la 19.9.2026
Aloitus
Wolsztyn 🇵🇱
Matka
51.5 km
Taso
Avoin kaikille
Lisää kilpailupäivä kalenteriisi

GREATMAN Wolsztyn Triathlon is the season finale of the Greatman Triathlon series, featuring open-water swimming in Lake Wolsztyńskie and running through the municipal park.

Tapahtuman viralliset sivut

Mitä tämä kilpailu vaatii

The GREATMAN Wolsztyn Triathlon demands a balanced endurance effort across three distinct disciplines over a standard 51.5 km distance.

Multisport transition

Athletes must manage pacing and physiological shifts across swimming, cycling, and running within a single continuous effort.

Open-water execution

The swim segment in Lake Wolsztyńskie requires sighting skills and comfort in an open-water group start.

Pacing discipline

The standard 51.5 km triathlon distance requires sustainable aerobic output to prevent premature fatigue before the final run through the municipal park.

Matkasi kilpailupäivään

GREATMAN Wolsztyn Triathlon-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.

  1. 01Alasajo2 viikkoa · 30.8.2026 12.9.2026

    Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.

  2. 02Kilpailuviikko1 viikko · 13.9.2026 19.9.2026

    Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.

Rakenna tämä suunnitelma omaan kuntoosi sopivaksi

Vastaavat kilpailut

Järjestätkö tätä kilpailua?