Gran Fondo Il Lombardia järjestettiin su 11.10.2026 paikassa Bergamo, Italia. Pääreitin pituus on 110 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- su 11.10.2026
- Aloitus
- Bergamo 🇮🇹
- Matka
- 110 km
- Nousua
- 2 500 m
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiAmateur gran fondo on the climbs around Bergamo mirroring Il Lombardia, the day after the pro Monument.
Mitä tämä kilpailu vaatii
Gran Fondo Il Lombardia demands relentless climbing and technical descending over 110 kilometers of challenging terrain around Bergamo.
Climbing Capacity
Accumulating 2,500 meters of elevation gain across 110 kilometers requires sustained power output on steep ascents.
Descending and Cornering
The alpine-style profile mirroring the professional Monument demands bike handling skills and upper body fatigue management on descents.
Muscular Durability
Repeated climbing efforts over an amateur gran fondo format place significant stress on the lower back and legs.
A target intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is recommended to sustain energy levels across the multi-hour duration.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
5:25–6:35
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Gran Fondo Il Lombardia järjestetään?
Gran Fondo Il Lombardia järjestettiin su 11.10.2026 paikassa Bergamo, Italia.
Kuinka pitkä Gran Fondo Il Lombardia on?
Pääreitin pituus on 110 km.
Mitä Gran Fondo Il Lombardia vaatii?
Gran Fondo Il Lombardia demands relentless climbing and technical descending over 110 kilometers of challenging terrain around Bergamo.
Paljonko nousua kilpailussa Gran Fondo Il Lombardia on?
Gran Fondo Il Lombardia sisältää nousua 2 500 m.
Kenelle Gran Fondo Il Lombardia sopii?
Gran Fondo Il Lombardia on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?