東京レガシーハーフマラソン järjestetään su 18.10.2026 paikassa Tokyo, Japani. Pääreitin pituus on 21.1 km.
- Päivämäärä
- su 18.10.2026
- Aloitus
- Tokyo 🇯🇵
- Matka
- 21.1 km
- Taso
- Avoin kaikille
Astu lähtöviivalle 東京レガシーハーフマラソン parhaassa kunnossasi
Kuntoosi ja tähän kilpailuun rakennettu harjoitusohjelma, joka mukautuu päivittäin sen mukaan, miten kuntosi kehittyy. Liitä reitti mukaan, ja se huomioi myös nousut.
Aloita ilmaiseksiAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
東京レガシーハーフマラソンは、国立競技場をスタート・フィニッシュとし、東京2020パラリンピックのコースを活用したハーフマラソン大会です。
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
1:45–2:10
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin 東京レガシーハーフマラソン järjestetään?
東京レガシーハーフマラソン järjestetään su 18.10.2026 paikassa Tokyo, Japani.
Kuinka pitkä 東京レガシーハーフマラソン on?
Pääreitin pituus on 21.1 km.
Kenelle 東京レガシーハーフマラソン sopii?
東京レガシーハーフマラソン on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?