Dorchester Half Marathon & 10km järjestettiin su 4.10.2026 paikassa Dorchester, Iso-Britannia. Pääreitin pituus on 21.1 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- su 4.10.2026
- Aloitus
- Dorchester 🇬🇧
- Matka
- 21.1 km
- Nousua
- 211 m
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiStarting and finishing at Dorchester Cricket Club, the route is mainly on pavements and cycle paths, giving runners an enjoyable way to experience the town and surrounding area in a friendly event atmosphere.
Mitä tämä kilpailu vaatii
The Dorchester Half Marathon requires sustained aerobic endurance over a paved 21.1-kilometer road route.
Aerobic Capacity
Covering 21.1 kilometers primarily on pavements and cycle paths requires a strong, sustained cardiovascular output and efficient pacing.
Pavement Durability
Running entirely on hard surfaces like pavements demands muscular resilience in the lower limbs to withstand continuous impact.
For a half marathon expected to take between 1.5 and 3 hours, aim for 30 to 60 grams of carbohydrates per hour starting early in the race.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
2:00–2:25
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Dorchester Half Marathon & 10km järjestetään?
Dorchester Half Marathon & 10km järjestettiin su 4.10.2026 paikassa Dorchester, Iso-Britannia.
Kuinka pitkä Dorchester Half Marathon & 10km on?
Pääreitin pituus on 21.1 km.
Mitä Dorchester Half Marathon & 10km vaatii?
The Dorchester Half Marathon requires sustained aerobic endurance over a paved 21.1-kilometer road route.
Paljonko nousua kilpailussa Dorchester Half Marathon & 10km on?
Dorchester Half Marathon & 10km sisältää nousua 211 m.
Kenelle Dorchester Half Marathon & 10km sopii?
Dorchester Half Marathon & 10km on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?