Door County Triathlon järjestetään to 15.7.2027 paikassa Egg Harbor, Yhdysvallat. Pääreitin pituus on 51.5 km.
- Päivämäärä
- to 15.7.2027
- Aloitus
- Egg Harbor 🇺🇸
- Matka
- 51.5 km
- Nousua
- 209 m
- Taso
- Avoin kaikille
39 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Door County Triathlon
Peruskunto-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Held in Wisconsin along the sandy shorelines and majestic bluffs of Green Bay, the Door County Triathlon features popular sprint and international distance events.
Mitä tämä kilpailu vaatii
The Door County Triathlon demands multi-discipline pacing and smooth transitions across the swim, bike, and run components held in Wisconsin during July.
Multi-discipline conditioning
Athletes must balance specific training across three distinct disciplines—swimming, cycling, and running—to manage the physical shift from one modality to the next.
Summer heat management
Racing in Wisconsin in July requires effective hydration and temperature regulation to maintain performance throughout the event duration.
Matkasi kilpailupäivään
Door County Triathlon-kilpailuun on 39 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Peruskunto27 viikkoa · 16.10.2026 – 22.4.2027
Aerobinen perusta: pääosin tasaista peruskestävyysharjoittelua, joka kasvattaa aerobista moottoria ja kestävyyttä, jonka päälle myöhemmät vaiheet rakentuvat.
02Rakennusvaihe6 viikkoa · 23.4.2027 – 3.6.2027
Progressiivinen kuormitus: harjoittelun kuormitus nousee aalloittain, kovemmat viikot rakentuvat peruskunnon päälle ja suunnitellut palautusviikot antavat kehitykselle tilaa.
03Huippuvaihe3 viikkoa · 4.6.2027 – 24.6.2027
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
04Alasajo2 viikkoa · 25.6.2027 – 8.7.2027
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
05Kilpailuviikko1 viikko · 9.7.2027 – 15.7.2027
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Door County Triathlon järjestetään?
Door County Triathlon järjestetään to 15.7.2027 paikassa Egg Harbor, Yhdysvallat.
Kuinka pitkä Door County Triathlon on?
Pääreitin pituus on 51.5 km.
Mitä Door County Triathlon vaatii?
The Door County Triathlon demands multi-discipline pacing and smooth transitions across the swim, bike, and run components held in Wisconsin during July.
Paljonko nousua kilpailussa Door County Triathlon on?
Door County Triathlon sisältää nousua 209 m.
Kenelle Door County Triathlon sopii?
Door County Triathlon on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?