Desafio Serra do Rio do Rastro järjestetään la 5.9.2026 paikassa Lauro Müller, Brasilia. Pääreitin pituus on 24 km.
- Päivämäärä
- la 5.9.2026
- Aloitus
- Lauro Müller 🇧🇷
- Matka
- 24 km
- Nousua
- 1 019 m
- Taso
- Avoin kaikille
The Desafio Serra do Rio do Rastro is a 24 km uphill cycling challenge from Lauro Müller to the Serra do Rio do Rastro viewpoint, featuring 284 curves and 1,019 m of elevation gain.
Tapahtuman viralliset sivutMitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
1:30–1:50
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?