ARBERLAND Ultra Trail järjestetään la 19.9.2026 paikassa Bodenmais, Saksa. Pääreitin pituus on 102 km.
- Päivämäärä
- la 19.9.2026
- Aloitus
- Bodenmais 🇩🇪
- Matka
- 102 km
- Nousua
- 3 900 m
- Taso
- Ammattilaispeloton
The ARBERLAND Ultra Trail is an elite trail running race taking place in the Bavarian Forest featuring multiple distances including a challenging 102 km course with 3900 metres of elevation gain.
Tapahtuman viralliset sivutMitä tämä kilpailu vaatii
The ARBERLAND Ultra Trail demands rigorous endurance and climbing resilience to cover 102 kilometers and 3,900 meters of elevation gain in the Bavarian Forest.
Ultra Distance
Covering 102 kilometers requires sustained forward motion and metabolic management over many hours on foot.
Climbing Volume
Ascending 3,900 meters of elevation demands persistent climbing strength and eccentric quad durability for the corresponding descents.
September Conditions
Racing in mid-September in the Bavarian Forest requires preparation for variable autumn mountain weather and potential temperature swings.
Given the extended duration of a 102-kilometer ultra, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Arvioidut maaliintuloajat
Arvioita tason mukaan, ei lupauksia. Oma aikasi riippuu kunnostasi kilpailupäivänä.
Matkasi kilpailupäivään
ARBERLAND Ultra Trail-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo2 viikkoa · 30.8.2026 – 12.9.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 13.9.2026 – 19.9.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?