2026年北京自行车联赛（门头沟区妙峰山站） järjestetään la 12.9.2026 paikassa 北京, Kiina. Pääreitin pituus on 19 km.
- Päivämäärä
- la 12.9.2026
- Aloitus
- 北京 🇨🇳
- Matka
- 19 km
- Taso
- Avoin kaikille
19公里爬升870
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
0:35–0:40
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?