Kõik võistlused
Triatlon

ŽAMBERSKÝ DUATLON

ŽAMBERSKÝ DUATLON toimub L, 19. september 2026 kohas Žamberk, Tšehhi. Peamine marsruut on 28 km.

Kuupäev
L, 19. september 2026
Start
Žamberk 🇨🇿
Distants
28 km
Tase
Kõigile avatud
Lisa võistluspäev oma kalendrisse

Held in the historic chateau park of Žamberk, the race features a multi-lap run through park paths combined with a road cycling course.

Ametlik võistluse lehekülg

Mida see võistlus nõuab

This multi-sport event requires transitioning efficiently between running on park paths and road cycling over a moderate total distance of 28 kilometers.

Multi-Sport Transition

The combination of running and cycling disciplines requires effective pacing and the ability to maintain muscular coordination during transitions.

Surface Adaptability

Athletes must adapt to the changing demands of navigating multi-lap run paths within a park setting alongside a road cycling course.

Sinu tee võistluspäevani

ŽAMBERSKÝ DUATLON võistluspäevani on jäänud 3 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.

  1. 01Mahalaadimine2 nädalat · 30. aug 2026 12. sept 2026

    Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.

  2. 02Võistlusnädal1 nädal · 13. sept 2026 19. sept 2026

    Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.

Loo see plaan vastavalt oma vormile

Sarnased võistlused

Korraldad seda võistlust?