Wielonek Triathlon Challenge toimub P, 20. september 2026 kohas Wielonek, Poola. Peamine marsruut on 51.6 km.
- Kuupäev
- P, 20. september 2026
- Start
- Wielonek 🇵🇱
- Distants
- 51.6 km
- Tase
- Kõigile avatud
Wielonek Triathlon Challenge features a swim in the Koronowo Reservoir and a run course conducted entirely through the forests of the Tuchola Forest district.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
Wielonek Triathlon Challenge is a 51.6 km multisport event combining an open-water swim in the Koronowo Reservoir with a forest run through the Tuchola Forest district.
Multidisciplinary transition
Athletes must manage physical fatigue across consecutive swim, bike, and run disciplines over a 51.6 km total distance.
Open-water swim focus
The swim leg in the Koronowo Reservoir demands efficient sighting and pacing without the aid of walls or lane lines.
Unpaved running terrain
The run course conducted entirely through the Tuchola Forest district requires stability and endurance on natural trail surfaces.
A 51.6 km triathlon typically takes most athletes between 2 and 4 hours to complete, requiring a consistent intake of 45 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain output.
Sinu tee võistluspäevani
Wielonek Triathlon Challenge võistluspäevani on jäänud 3 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Mahalaadimine2 nädalat · 31. aug 2026 – 13. sept 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
02Võistlusnädal1 nädal · 14. sept 2026 – 20. sept 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?