Schwarzwald Marathon toimus P, 11. oktoober 2026 kohas Bräunlingen, Saksamaa. Peamine marsruut on 42.2 km.
See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi
- Kuupäev
- P, 11. oktoober 2026
- Start
- Bräunlingen 🇩🇪
- Distants
- 42.2 km
- Tase
- Kõigile avatud
Silme ees on võistlus?
Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.
Alusta tasutaThe Schwarzwald-Marathon in Bräunlingen is the world's oldest nature and women's marathon, with a scenic course featuring approximately 80 percent forest and well-paved paths.
Mida see võistlus nõuab
The Schwarzwald Marathon demands sustained cardiovascular endurance to cover the full 42.2 km distance across forest and well-paved paths.
Aerobic endurance
Covering the standard 42.2 km marathon distance requires a well-developed aerobic engine capable of sustaining forward motion for several hours.
Surface adaptability
The course composition of approximately 80 percent forest and well-paved paths requires durability and stabilization through varied underfoot conditions.
Athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across the multi-hour marathon duration.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
3:45–4:30
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Schwarzwald Marathon?
Schwarzwald Marathon toimus P, 11. oktoober 2026 kohas Bräunlingen, Saksamaa.
Kui pikk on Schwarzwald Marathon?
Peamine marsruut on 42.2 km.
Mida Schwarzwald Marathon nõuab?
The Schwarzwald Marathon demands sustained cardiovascular endurance to cover the full 42.2 km distance across forest and well-paved paths.
Kellele on Schwarzwald Marathon mõeldud?
Schwarzwald Marathon on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?