HYROX Shanghai toimub 31. okt – 1. nov 2026 kohas Shanghai, Hiina. Peamine marsruut on 8 km.
- Kuupäev
- 31. okt – 1. nov 2026
- Start
- Shanghai 🇨🇳
- Distants
- 8 km
- Tase
- Segavõistkond
Astu HYROX Shanghai stardijoonele parimas vormis
Treeningplaan, mis on üles ehitatud sinu vormisoleku ja selle võistluse ümber ning kohandub iga päev vastavalt vormi muutumisele. Lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Alusta tasutaTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
HYROX, hübriid-fitness võistlus Shanghais: kaheksa 1 km jooksu, igaühele järgneb üks funktsionaalne jaam (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Divisjonid Openist Pro-ni, Doubles ja Relay.
Mida see võistlus nõuab
HYROX Shanghai nõuab jooksuvastupidavuse ja korduvate raskete funktsionaalsete jõuseansside püsivat kombinatsiooni kaheksa vahelduva vooru jooksul.
Jooksuvastupidavus
Võistlus nõuab kaheksat eraldi 1 km jooksu, kokku 8 km jooksmist, mis on vaheldunud kõrge intensiivsusega väsimusega.
Funktsionaalne jõud
Sportlased peavad sooritama kaheksa erinevat funktsionaalset jaama, sealhulgas kelke, väljalunge ja wall balls kohe pärast jooksusegmente.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub HYROX Shanghai?
HYROX Shanghai toimub 31. okt – 1. nov 2026 kohas Shanghai, Hiina.
Kui pikk on HYROX Shanghai?
Peamine marsruut on 8 km.
Mida HYROX Shanghai nõuab?
HYROX Shanghai nõuab jooksuvastupidavuse ja korduvate raskete funktsionaalsete jõuseansside püsivat kombinatsiooni kaheksa vahelduva vooru jooksul.
Kellele on HYROX Shanghai mõeldud?
HYROX Shanghai-l on segavälja koosseis profidest ja harrastajatest.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?