Jooks

Eremitageløbet

Eremitageløbet toimus P, 4. oktoober 2026 kohas Kongens Lyngby, Taani. Peamine marsruut on 13.3 km.

See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi

Kuupäev: P, 4. oktoober 2026
Start: Kongens Lyngby 🇩🇰
Distants: 13.3 km
Tõusu: 13 m
Tase: Kõigile avatud

Silme ees on võistlus?

Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.

Since 1983, the classic 13.3 km course of Eremitageløbet has been shaped like a figure-eight through the UNESCO-listed Dyrehaven deer park north of Copenhagen, passing the Hermitage Hunting Lodge twice.

Ametlik võistluse lehekülg

Mida see võistlus nõuab

Eremitageløbet demands steady aerobic pacing over a 13.3 km figure-eight running course through undulating terrain.

Aerobic endurance

The 13.3 km distance requires sustained cardiovascular output well above standard middle-distance efforts, testing the runner's ability to maintain a steady aerobic threshold pace over roughly an hour.

Terrain management

Navigating a figure-eight course through a natural park setting requires pacing discipline through recurring changes in direction and park terrain.

Mis see sinult nõuaks?

Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.

Hinnanguline lõpuaeg

1:05–1:20

Tipunädala treening

5–7 h/nädalas

Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.

IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina

Korduma kippuvad küsimused

Millal toimub Eremitageløbet?

Eremitageløbet toimus P, 4. oktoober 2026 kohas Kongens Lyngby, Taani.

Kui pikk on Eremitageløbet?

Peamine marsruut on 13.3 km.

Mida Eremitageløbet nõuab?

Eremitageløbet demands steady aerobic pacing over a 13.3 km figure-eight running course through undulating terrain.

Kui palju tõusumeetreid on Eremitageløbet-l?

Eremitageløbet-l on 13 m tõusumeetreid.

Kellele on Eremitageløbet mõeldud?

Eremitageløbet on avatud kõigile osalejatele.

Sarnased võistlused

Jooks

Korraldad seda võistlust?