Bryce Canyon Ultras toimub L, 19. september 2026 kohas Hatch, Ameerika Ühendriigid. Peamine marsruut on 160.9 km.
- Kuupäev
- L, 19. september 2026
- Start
- Hatch 🇺🇸
- Distants
- 160.9 km
- Tõusu
- 4268 m
- Tase
- Kõigile avatud
This scenic mountain course runs around the northern half and western edge of the Paunsaugunt Plateau, offering spectacular views above and below the hoodoos at high elevation.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
The Bryce Canyon Ultras 160.9 km trail run demands sustained endurance and the ability to manage high-elevation climbing over a massive distance.
Ultra Distance
Covering 160.9 km requires exceptional systemic durability, efficient pacing, and the mental capacity to keep moving through deep fatigue over many hours.
Climbing Volume
Accumulating 4268 meters of elevation gain across the course demands resilient leg muscles and specific strength to handle long ascents and descents.
High Elevation
Running at high elevation on the Paunsaugunt Plateau places a significant ceiling on aerobic capacity and requires careful management of oxygen uptake.
Given the ultra-distance duration well exceeding 2.5 hours, athletes should aim for a steady intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Hinnangulised lõpuajad
Hinnangud vastavalt tasemele, mitte lubadused. Sinu enda tulemus sõltub sinu vormist sel päeval.
Sinu tee võistluspäevani
Bryce Canyon Ultras võistluspäevani on jäänud 3 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Mahalaadimine2 nädalat · 30. aug 2026 – 12. sept 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
02Võistlusnädal1 nädal · 13. sept 2026 – 19. sept 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?