Vaarojen Puolikas (Vaarojen Maraton 21 km) se celebra el sáb, 3 oct 2026 en Koli, Finlandia. El recorrido principal es de 21 km.
- Fecha
- sáb, 3 oct 2026
- Salida
- Koli 🇫🇮
- Distancia
- 21 km
- Nivel
- Abierta a todos
Vaarojen Puolikas is a 21 km trail-running race through the best sections of Koli National Park, held as part of the Vaarojen Maraton event weekend.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 3 semanas para el día de la carrera en Vaarojen Puolikas (Vaarojen Maraton 21 km). Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Puesta a punto2 semanas · 13 sept 2026 – 26 sept 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
02Semana de carrera1 semana · 27 sept 2026 – 3 oct 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Pruebas similares
¿Organizas esta carrera?