Triathlon de Lausanne se celebra el sáb, 29 ago 2026 en Lausanne, Suiza. El recorrido principal es de 51.5 km.
- Fecha
- sáb, 29 ago 2026
- Salida
- Lausanne 🇨🇭
- Distancia
- 51.5 km
- Nivel
- Pelotón mixto
El Triathlon de Lausanne tiene lugar en Ouchy, a orillas del lago Lemán, con una distancia olímpica de 1,5 km de natación, 40 km de ciclismo y 10 km de carrera, además de varios formatos para aficionados y jóvenes.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
El Triathlon de Lausanne requiere un ritmo sostenido a lo largo de la distancia olímpica estándar de 1,5 km de natación, 40 km de ciclismo y 10 km de carrera a orillas del lago Lemán.
Transición multideporte
La carrera exige transiciones fluidas entre tres disciplinas distintas, lo que requiere que el atleta cambie eficientemente la coordinación neuromuscular de la natación al ciclismo y, finalmente, a la carrera.
Resistencia aeróbica
Abarcando una distancia olímpica de varias horas, el evento requiere una gran capacidad aeróbica para mantener un alto rendimiento en los segmentos de natación, ciclismo y carrera sin decaer.
Un esfuerzo sostenido de esta duración requiere una ingesta de carbohidratos específica de 60 a 90 gramos por hora durante los segmentos de ciclismo y carrera para mantener las reservas de glucógeno.
Tiempos de llegada estimados
Estimaciones por nivel, no promesas. Tu tiempo dependerá de tu forma física el día de la prueba.
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