Travessia da Barragem de Montargil se celebra el sáb, 5 sept 2026 en Montargil, Portugal. El recorrido principal es de 3 km.
- Fecha
- sáb, 5 sept 2026
- Salida
- Montargil 🇵🇹
- Distancia
- 3 km
- Nivel
- Abierta a todos
Celebrado en las aguas del embalse de la Presa de Montargil, este evento de natación en aguas abiertas presenta distancias oficiales del circuito, así como carreras promocionales.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
Este evento de natación en aguas abiertas de 3 km exige una resistencia cardiovascular sostenida y una navegación precisa a lo largo de un esfuerzo acuático continuo.
Resistencia aeróbica
Cubrir una distancia continua de 3 km requiere una base aeróbica bien desarrollada para mantener una frecuencia de brazada eficiente de principio a fin.
Navegación en aguas abiertas
Competir en las aguas del embalse de la Presa de Montargil requiere ajustes constantes de dirección y habilidades de navegación sin líneas de carril.
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