Trail Vale do Ceira se celebra el dom, 27 sept 2026 en Ceira, Coimbra, Portugal. El recorrido principal es de 31 km.
- Fecha
- dom, 27 sept 2026
- Salida
- Ceira, Coimbra 🇵🇹
- Distancia
- 31 km
- Nivel
- Abierta a todos
Trail Vale do Ceira is a trail-running event in the parish of Ceira and surrounding areas of Coimbra, offering 31 km and 17 km races plus a non-competitive walk.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 3 semanas para el día de la carrera en Trail Vale do Ceira. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Puesta a punto2 semanas · 7 sept 2026 – 20 sept 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
02Semana de carrera1 semana · 21 sept 2026 – 27 sept 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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