Pyrénées Catalanes Gravel Tour se celebra el sáb, 26 sept 2026 en Font Romeu, Francia. El recorrido principal es de 114 km.
- Fecha
- sáb, 26 sept 2026
- Salida
- Font Romeu 🇫🇷
- Distancia
- 114 km
- Desnivel
- 2286 m
- Nivel
- Abierta a todos
Una clasificatoria de las UCI Gravel World Series en las Pyrénées Catalanes alrededor de Font Romeu.
Lo que exige esta carrera
Esta carrera de gravel de 114 kilómetros exige una capacidad de escalada sostenida sobre 2.286 metros de desnivel positivo y un control de ritmo firme en terreno de gran altitud.
Volumen de escalada
La acumulación de 2.286 metros de desnivel en una distancia de 114 kilómetros requiere una potencia continua sentado y esfuerzos sostenidos en ascensos alpinos.
Rendimiento en altitud
El evento, con sede en Font-Romeu en los Pirineos, expone a los atletas a una elevación sostenida que reduce la capacidad aeróbica y pone un énfasis especial en el ritmo.
Durabilidad
La combinación de distancia y elevación significativa llevará los tiempos de finalización típicos más allá de las cuatro horas, exigiendo resistencia muscular y resiliencia estructural.
Una carrera de esta duración esperada requiere una ingesta constante de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener el rendimiento y prevenir el agotamiento de energía al final de la carrera.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
5:25–6:30
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
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