Pocari Sweat Run se celebra el sáb, 5 sept 2026 en Singapore, Singapur. El recorrido principal es de 10 km.
- Fecha
- sáb, 5 sept 2026
- Salida
- Singapore 🇸🇬
- Distancia
- 10 km
- Nivel
- Abierta a todos
La Pocari Sweat Run 2026 lleva a los corredores a una vibrante experiencia de carrera desde el Stadium Roar hasta el ventoso Riverside Walk con hidratación helada durante todo el recorrido.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
La Pocari Sweat Run 10 km exige un ritmo cardiovascular sostenido y una mecánica de carrera eficiente en un perfil de carretera urbano plano a ondulado en Singapur.
Capacidad Aeróbica
Cubrir 10 km de forma continua requiere un motor aeróbico bien desarrollado para mantener un ritmo umbral constante desde el Stadium Roar hasta el Riverside Walk.
Tolerancia Térmica
Correr en Singapur expone a los atletas a altas temperaturas y humedad, lo que exige una cuidadosa gestión de fluidos y estrategias de disipación del calor a pesar de la hidratación disponible.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
0:50–1:00
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
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