Perseløpet se celebra el dom, 6 sept 2026 en Eidsvoll, Noruega. El recorrido principal es de 21.1 km.
- Fecha
- dom, 6 sept 2026
- Salida
- Eidsvoll 🇳🇴
- Distancia
- 21.1 km
- Nivel
- Abierta a todos
Perseløpet es un evento de carrera recurrente único en Eidsvoll que presenta recorridos rápidos, planos y certificados por AIMS diseñados para que los corredores logren récords personales en múltiples distancias, desde 5 km hasta ultramaratón.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
Perseløpet exige un esfuerzo sostenido de umbral durante una distancia de medio maratón en un recorrido rápido y plano diseñado para récords personales.
Mantenimiento de la Velocidad
Dado que el recorrido es plano y está diseñado para récords personales, los atletas deben mantener un ritmo aeróbico alto y constante sin el alivio de subidas o bajadas significativas.
Capacidad de Medio Maratón
Cubrir 21,1 km requiere una resistencia cardiovascular robusta y disciplina en el ritmo para evitar el desvanecimiento en las etapas posteriores de la carrera.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
1:45–2:10
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
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