Mt.富士トライアスロン富士河口湖 se celebra el dom, 6 sept 2026 en 富士河口湖町, Japón. El recorrido principal es de 52.5 km.
- Fecha
- dom, 6 sept 2026
- Salida
- 富士河口湖町 🇯🇵
- Distancia
- 52.5 km
- Nivel
- Abierta a todos
El Mt.富士トライアスロン富士河口湖 presenta un triatlón de distancia olímpica ambientado en el telón de fondo del Monte Fuji, utilizando el lago Kawaguchiko y el lago Saiko.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
Este triatlón de distancia olímpica requiere un ritmo sostenido a través de tres disciplinas distintas en una distancia total estándar de 52,5 km. Los atletas deben gestionar las transiciones fisiológicas de manera eficiente para completar los segmentos de natación, ciclismo y carrera.
Resistencia multidisciplinar
La distancia olímpica de 52,5 km requiere una producción aeróbica continua y reclutamiento muscular en natación, ciclismo y carrera sin intervalos de recuperación prolongados.
Eficiencia en la transición
Las demandas consecutivas en tres deportes requieren transiciones eficientes para mantener el ritmo cardiovascular y prevenir la fatiga al final de la carrera.
Apunta a 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora durante la carrera para mantener la producción de energía a lo largo de la duración esperada.
Tiempos de llegada estimados
Estimaciones por nivel, no promesas. Tu tiempo dependerá de tu forma física el día de la prueba.
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