皖美山水 芜湖响水涧站 se celebra el dom, 6 sept 2026 en Wuhu, China. El recorrido principal es de 40 km.
- Fecha
- dom, 6 sept 2026
- Salida
- Wuhu 🇨🇳
- Distancia
- 40 km
- Desnivel
- 227 m
- Nivel
- Abierta a todos
La ronda de Xiangshuijian de la serie amateur nacional de ciclismo "Beautiful Anhui" de China, cerca de Wuhu.
Lo que exige esta carrera
Este evento ciclista amateur de 40 km cerca de Wuhu exige un ritmo sostenido en un terreno ondulado con 227 metros de desnivel positivo.
Ritmo Sostenido
Recorrer 40 kilómetros requiere mantener una producción aeróbica constante y habilidades de ciclismo en grupo eficientes, comunes en series regionales amateur.
Capacidad de Escalada Corta
Los 227 metros de desnivel positivo a lo largo de la ruta exigen gestionar esfuerzos cortos y frecuentes en ascensos menores sin agotarse prematuramente.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
1:20–1:40
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
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