Ο αγώνας Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita διεξάγεται στις Παρ 2 Οκτ 2026 στην πόλη Bonita, Σαουδική Αραβία. Η κύρια διαδρομή είναι 40.2 km.
- Ημερομηνία
- Παρ 2 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Bonita 🇸🇦
- Απόσταση
- 40.2 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
A Riyadh Wheelers series 25-mile time trial held at Bonita on a flat course, with the route listed as three laps of approximately 24 km.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
1:10–1:25
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα
Η ημέρα του αγώνα στο Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita απέχει 3 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.
01Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 12 Σεπ 2026 – 25 Σεπ 2026
Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.
02Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 26 Σεπ 2026 – 2 Οκτ 2026
Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita;
Ο αγώνας Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita διεξάγεται στις Παρ 2 Οκτ 2026 στην πόλη Bonita, Σαουδική Αραβία.
Πόσο μεγάλο είναι το Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita;
Η κύρια διαδρομή είναι 40.2 km.
Για ποιους απευθύνεται το Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita;
Το Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;