Ο αγώνας Midnattsloppet Göteborg διεξάγεται στις Σάβ 5 Σεπ 2026 στην πόλη Göteborg, Σουηδία. Η κύρια διαδρομή είναι 10 km.
- Ημερομηνία
- Σάβ 5 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Göteborg 🇸🇪
- Απόσταση
- 10 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Midnattsloppet Göteborg is a festive night run through the vibrant central streets and along Avenyn in Gothenburg, featuring 5 km and 10 km distances starting and finishing at Gustaf Adolfs Torg.
Επίσημη σελίδα εκδήλωσηςΤι απαιτεί αυτός ο αγώνας
Midnattsloppet Göteborg is a 10-kilometer night run through central Gothenburg that requires sustainable pacing over a standard road distance.
Aerobic Capacity
A 10 km running race places a heavy demand on the aerobic system, requiring athletes to sustain a high percentage of their VO2 max for the duration of the effort.
Pacing Control
Because the event takes place at night over a fixed 10 km distance, athletes must manage their initial adrenaline along Avenyn to avoid fading in the second half.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
0:50–1:00
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
5–7 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;