Ο αγώνας 2026 Panasonic Taipei City Run台北城市路跑賽 διεξάγεται στις Κυρ 6 Σεπ 2026 στην πόλη Taipei, Ταϊβάν. Η κύρια διαδρομή είναι 12.5 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 6 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Taipei 🇹🇼
- Απόσταση
- 12.5 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
The Panasonic Taipei City Run is a popular annual road race starting in front of the Presidential Office Building in Taipei, featuring 12.5km and 3km distances.
Επίσημη σελίδα εκδήλωσηςΤι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This 12.5-kilometer road race demands steady pacing and aerobic endurance to sustain a hard effort over a distance longer than a standard 10K.
Aerobic endurance
The 12.5-kilometer distance requires well-developed aerobic capacity to maintain a strong running economy past the traditional 10K mark.
Pacing discipline
Starting near the Presidential Office Building in Taipei requires athletes to control their early pace to avoid burning out before the closing kilometers.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
1:00–1:15
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
5–7 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;