Northstowe Running Festival findet am Sa., 29. Aug. 2026 in Northstowe, Vereinigtes Königreich statt. Die Hauptstrecke ist 21.1 km lang.
- Datum
- Sa., 29. Aug. 2026
- Start
- Northstowe 🇬🇧
- Distanz
- 21.1 km
- Niveau
- Für alle offen
Das Northstowe Running Festival bietet einen sehr flachen, abwechslungsreichen Halbmarathonkurs, der die Läufer durch das moderne Northstowe, um lokale Seen und durch die umliegende Landschaft von Cambridgeshire führt.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Dieser Halbmarathon erfordert eine anhaltende Laufeffizienz auf einem flachen, abwechslungsreichen Profil über 21,1 Kilometer.
Aerobe Ausdauer
Das Bewältigen von 21,1 Kilometern erfordert einen gut entwickelten aeroben Motor, der in der Lage ist, über einen längeren Zeitraum ein gleichmäßiges Tempo zu halten.
Oberflächenanpassungsfähigkeit
Der abwechslungsreiche Kurs erfordert die Sprunggelenk- und Wadenhaltbarkeit, die benötigt wird, um über wechselnde Bodenbedingungen rund um lokale Seen und Feldwege zu wechseln.
Streben Sie 30 bis 60 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde an, um die Energieproduktion während des Halbmarathons aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
1:45–2:10
Training in der stärksten Woche
5–7 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
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