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IRONMAN 70.3 New York

IRONMAN 70.3 New York findet am Sa., 26. Sept. 2026 in Jones Beach, Vereinigte Staaten statt. Die Hauptstrecke ist 113 km lang.

Datum
Sa., 26. Sept. 2026
Start
Jones Beach 🇺🇸
Distanz
113 km
Niveau
Für alle offen
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IRONMAN 70.3 New York at Jones Beach features a sheltered swim in Zach’s Bay, a flat and fully closed 56-mile bike course on Wantagh Parkway, and a run along the Jones Beach Boardwalk.

Dein Weg zum Renntag

Der Renntag bei IRONMAN 70.3 New York ist noch 2 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.

  1. 01Tapering1 Woche · 13. Sept. 2026 19. Sept. 2026

    Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.

  2. 02Rennwoche1 Woche · 20. Sept. 2026 26. Sept. 2026

    Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.

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