Castle Triathlon Malbork findet am Sa., 5. Sept. 2026 in Malbork, Polen statt. Die Hauptstrecke ist 226.2 km lang.
- Datum
- Sa., 5. Sept. 2026
- Start
- Malbork 🇵🇱
- Distanz
- 226.2 km
- Niveau
- Für alle offen
Castle Triathlon Malbork ist ein prestigeträchtiger Triathlon über mehrere Distanzen, der jährlich im Schatten der monumentalen mittelalterlichen Deutschordensburg in Malbork, Polen, stattfindet.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Castle Triathlon Malbork ist ein Ultramarathon-Triathlon über 226,2 Kilometer, der außergewöhnliche Ausdauer und Tempogestaltung über einen ausgedehnten Zeitraum erfordert.
Ultra-Ausdauerfähigkeit
Das Bewältigen der Gesamtstrecke von 226,2 Kilometern erfordert anhaltende aerobe Leistung und tiefe physiologische Widerstandsfähigkeit in allen drei Disziplinen.
Metabolisches Management
Die extreme Dauer des Rennens erfordert die strikte Einhaltung von Tempogestaltungs- und Ernährungsprotokollen, um späte Ermüdung und Energieverlust zu verhindern.
Streben Sie eine Kohlenhydrataufnahme von 60 bis 90 Gramm pro Stunde an, um die Energiereserven während der gesamten Veranstaltung aufrechtzuerhalten.
Ähnliche Rennen
Organisierst du dieses Rennen?