Cykling

Zwift Racing September – BRAEk-fast Crits and Grits (Scotland)

Zwift Racing September – BRAEk-fast Crits and Grits (Scotland) afholdes den tirs. 8. sep. 2026 i Scotland, Storbritannien. Hovedruten er 22.1 km.

Et Zwift Racing september-løb på Scotland-verdenens BRAEk-fast Crits and Grits-rute, der dækker 22,14 km med 261 m stigning.

Hvad dette løb kræver

Dette korte virtuelle cykelløb dækker 22,1 kilometer med 261 højdemeter, hvilket kræver vedvarende højintensive anstrengelser over en kort varighed.

Anaerob kraft

Den korte distance på 22,1 kilometer kræver højintensiv ydelse og konstante ryk, typisk for virtuelle criterium-løb.

Klatreeffektivitet

At akkumulere 261 højdemeter på en kort rute kræver stærk kraft-til-vægt-præstation på stigningerne.

Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.

Estimeret sluttid

0:50–1:00

Træning i topugen

6–8 t/uge

Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.

IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål

Arrangerer du dette løb?