贵州红·山水越野挑战赛 荔波站 (铁人三项) afholdes den søn. 6. sep. 2026 i 荔波县, Kina. Hovedruten er 51.5 km.
- Dato
- søn. 6. sep. 2026
- Start
- 荔波县 🇨🇳
- Distance
- 51.5 km
- Niveau
- Åbent for alle
2026 贵州红·山水越野挑战赛（荔波站）暨第二届全国全民健身大赛（西南区）铁人三项比赛 bruger en svøm-cykel-løb rute gennem 荔波's karstlandskab og røde kulturlandemærker, med standard-distance løbet på i alt 51,5 km.
Hvad dette løb kræver
Dette standard-distance triatlonløb på 51,5 km kræver vedvarende multisportsudholdenhed gennem varieret karstterræn.
Overgange mellem discipliner
Atleter skal håndtere de fysiologiske skift fra svømning til cykling og til sidst løb over den samlede distance på 51,5 km.
Aerob kapacitet
Standard-distance triatlon kræver en veludviklet aerob motor til at opretholde output på tværs af alle tre kontinuerlige discipliner.
Et standard-distance triatlonløb varer typisk længere end to en halv time og kræver et indtag på 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde præstationen.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?