Bockstensturen afholdes den lør. 29. aug. 2026 i Varberg, Sverige. Hovedruten er 80 km.
- Dato
- lør. 29. aug. 2026
- Start
- Varberg 🇸🇪
- Distance
- 80 km
- Højdemeter
- 1.500 m
- Niveau
- Åbent for alle
Bockstensturen är ett klassiskt svenskt MTB-långlopp som sträcker sig genom tekniska stigar och kuperad terräng i Åkullas bokskogar utanför Varberg.
Officiel løbssideHvad dette løb kræver
Bockstensturen kræver vedvarende muskulær udholdenhed og teknisk cykelhåndtering over 80 kilometer kuperet svensk skovterræn.
Klatrevolumen
De 1500 højdemeter fordelt over distancen på 80 kilometer kræver konstant kraftoutput på vedvarende stigninger under hele turen.
Teknisk trailekørsel
At navigere de tekniske singletracks i Åkullas bøgeskove kræver høj koncentration og modstandsdygtighed over for træthed i overkroppen i løbet af arrangementet.
I betragtning af den forlængede varighed på mountainbike, sigt efter 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde energiproduktionen.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
3:30–4:15
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?