八面山S2：惹巴拉 afholdes den man. 24. aug. 2026 i Longshan, Kina. Hovedruten er 37 km.
- Dato
- man. 24. aug. 2026
- Start
- Longshan 🇨🇳
- Distance
- 37 km
- Højdemeter
- 734 m
Et cykel- og transportkontrolleret arrangement afholdt på bjergstier, der forbinder Bamianshan og Rebala i Longshan County.
Officiel løbssideHvad dette løb kræver
Denne 37 km lange bjergcykelrute kræver vedvarende klatreevne for at overvinde 734 højdemeter i Longshans terræn.
Klatreevne
At akkumulere 734 højdemeter over en relativt kort distance på 37 km kræver et højt effekt-vægt-forhold og en konstant klatreindsats på bjergstier.
Bjergkørsel nedad
At navigere på transportkontrollerede bjergstier, der forbinder Bamianshan og Rebala, kræver cykelhåndteringsevner og teknisk fokus på nedkørsler.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
1:40–2:00
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?