LOOP Safari Gravel Series – Mount Kenya (Rider's Choice) se koná so 17. 10. 2026 v Mount Kenya, Keňa. Hlavní trasa měří 90 km.
- Datum
- so 17. 10. 2026
- Start
- Mount Kenya 🇰🇪
- Vzdálenost
- 90 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
The final round of Kenya's 2026 LOOP Safari Gravel Series, the Rider's Choice edition whose venue was chosen by rider vote, is listed by the series site at Mount Kenya on 17 October 2026 with 11 km, 50 km and 90 km distances.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
2:40–3:15
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu LOOP Safari Gravel Series – Mount Kenya (Rider's Choice) zbývá 5 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol2 týdny · 13. 9. 2026 – 26. 9. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 27. 9. 2026 – 10. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 11. 10. 2026 – 17. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?