Brasil Ride Paraíba se koná 11.10.2026 – 17.10.2026 v João Pessoa, Brazílie. Hlavní trasa měří 540 km.
- Datum
- 11.10.2026 – 17.10.2026
- Start
- João Pessoa 🇧🇷
- Vzdálenost
- 540 km
- Převýšení
- 1 100 m
- Úroveň
- Smíšené pole
Brasil Ride Paraíba is a seven-day UCI XCMS Class S1 mountain-bike stage race between João Pessoa and Serra da Raiz, Paraíba: about 540 km and 8,000 m of climbing from the prologue on 11 October to the final stage on 17 October 2026, with Solo Elite (UCI) and age-group categories. Check-in is on 10 October.
Den po dni
Brasil Ride Paraíba se jede 2 dní, 11.10.2026 – 17.10.2026.
| Den | Etapa | Vzdálenost | Stoupání |
|---|---|---|---|
| 11. 10. 2026 | Brasil Ride Paraíba – Prólogo | 25 km | – |
| 15. 10. 2026 | Brasil Ride Paraíba – Stage 5 Serra da Raiz | 65 km | – |
Jedete jen jeden den? Každá etapa má svou vlastní stránku a do kalendáře si můžete přidat jen ten den.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
17:40–21:20
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Brasil Ride Paraíba zbývá 5 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol2 týdny · 7. 9. 2026 – 20. 9. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 21. 9. 2026 – 4. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 5. 10. 2026 – 11. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?