20 Bridges Manhattan Island Swim se koná so 29. 8. 2026 v New York, Spojené státy. Hlavní trasa měří 45.9 km.
- Datum
- so 29. 8. 2026
- Start
- New York 🇺🇸
- Vzdálenost
- 45.9 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
20 Bridges Swim Around Manhattan je 28,5 míle (45,9 kilometrů) dlouhý okružní plavání v otevřené vodě kolem ostrova Manhattan v New Yorku.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Tento 45,9 kilometrů dlouhý závod v otevřené vodě kolem ostrova Manhattan vyžaduje výjimečnou vytrvalost pro udržení nepřetržitého plavání po delší dobu.
Prodloužená vytrvalost
Vzdálenost 45,9 kilometrů vyžaduje vysokou úroveň aerobní kondice a svalové vytrvalosti pro udržení postupu vpřed po mnoho hodin.
Odolnost v otevřené vodě
Oplavání ostrova Manhattan v podmínkách otevřené vody vyžaduje mentální odolnost a schopnost zvládat únavu bez strukturovaných odpočinkových období.
Vzhledem k prodloužené délce plavání na tuto vzdálenost by měli sportovci konzumovat 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu prostřednictvím tekutých příjmů nebo schválené nutriční podpory k udržení energetické hladiny.
Podobné závody
Organizujete tento závod?