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Eventyrsport Møns Klint Trail

Eventyrsport Møns Klint Trail 於 2026年9月5日週六 在 Borre, 丹麥 舉行。 主賽道全長 26 km。

日期
2026年9月5日週六
起點
Borre 🇩🇰
距離
26 km
總爬升
900 m
級別
面向所有人
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Eventyrsport Møns Klint Trail 提供越野跑,穿越戲劇性的白色懸崖、海岸線和森林小徑,從山坡頂部一直延伸到海邊。

官方賽事頁面

這場比賽的挑戰

這場 26 公里的越野賽需要持續的有氧能力,以應對技術性海岸地形上 900 公尺的垂直爬升。

爬升量

在 26 公里的距離內爬升 900 公尺,需要強大的肌肉耐力和上坡時的配速紀律。

地形適應性

跑過白色懸崖、海岸線和森林小徑,需要腳踝穩定性和動態步法。

應維持每小時 40 至 60 克碳水化合物的目標攝入量,以維持預期的持續時間內的努力。

預估完賽時間

競技型(馬拉松能力低於 3:00)2:10–2:30
中級(馬拉松能力低於 3:30)2:35–3:05
首次參賽或休閒型3:10–3:50

此為依等級估算,並非保證。實際成績取決於當天的體能狀況。

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