Eventyrsport Møns Klint Trail 於 2026年9月5日週六 在 Borre, 丹麥 舉行。 主賽道全長 26 km。
- 日期
- 2026年9月5日週六
- 起點
- Borre 🇩🇰
- 距離
- 26 km
- 總爬升
- 900 m
- 級別
- 面向所有人
Eventyrsport Møns Klint Trail 提供越野跑,穿越戲劇性的白色懸崖、海岸線和森林小徑,從山坡頂部一直延伸到海邊。
官方賽事頁面這場比賽的挑戰
這場 26 公里的越野賽需要持續的有氧能力,以應對技術性海岸地形上 900 公尺的垂直爬升。
爬升量
在 26 公里的距離內爬升 900 公尺,需要強大的肌肉耐力和上坡時的配速紀律。
地形適應性
跑過白色懸崖、海岸線和森林小徑,需要腳踝穩定性和動態步法。
應維持每小時 40 至 60 克碳水化合物的目標攝入量,以維持預期的持續時間內的努力。
預估完賽時間
競技型(馬拉松能力低於 3:00)2:10–2:30
中級(馬拉松能力低於 3:30)2:35–3:05
首次參賽或休閒型3:10–3:50
此為依等級估算,並非保證。實際成績取決於當天的體能狀況。
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